Siapa yang tidak tahu Aloe vera atau lidah buaya? Tanaman yang berbentuk khas seperti lidah ini bisa dengan mudah ditemui di sekitar kita. Bukan sembarangan tanaman, Aloe vera bahkan banyak dibudidayakan karena memiliki banyak manfaat—baik sebagai tanaman hias, produk minuman, hingga bahan baku utama dalam produk kecantikan.
Mengenal Aloe Vera
Aloe vera merupakan tanaman berdaging tebal yang menyimpan banyak cadangan air di dalamnya. Oleh karenanya, tanaman ini sangat cocok berada di daerah-daerah dengan curah hujan yang rendah.
Selain dapat ditanam di tanah, Aloe vera juga bisa ditanam di pot. Tak heran jika kita banyak menemukan tanaman ini di rumah-rumah penduduk. Meski Aloe vera cocok di daerah tropis, tanaman ini tetap harus diperlakukan secara tepat. Pasalnya, jika ditaruh di tempat yang terkena sinar matahari langsung, daun tanaman ini akan menguning/terbakar. Sedangkan jika ditaruh di tempat yang terlalu lembab akan mengerut.
Aloe Vera dan Berbagai Manfaatnya
Sebagai salah satu tanaman yang mudah diperbanyak, Aloe vera memiliki banyak manfaat. Bagian dari aloe vera yang umum dimanfaatkan adalah gel dan lateksnya. Gel aloe vera berwarna bening, sedangkan lateks berwarna kekuningan. Bahkan, daging aloe vera bisa dikonsumsi langsung dengan catatan getahnya harus dibersihkan terlebih dahulu.
Manfaat aloe vera yang paling mudah dijumpai adalah sebagai tanaman hias. Aloe vera dapat mempercantik rumahmu dengan warnanya yang hijau dan segar dipandang mata. Selain sebagai tanaman hias, aloe vera juga banyak dikembangkan sebagai produk olahan minuman atau makanan, ekstrak produk kesehatan tubuh, hingga produk kecantikan kulit.
Kandungan yang terdapat dalam Aloe Vera
Banyaknya manfaat yang bisa didapat dari aloe vera tentu tidak lepas dari kandungan utama yang ada di dalamnya. Berikut ini adalah beberapa di antaranya.
- Antioksidan
- Anti-inflamasi
- Berbagai Vitamin seperti vitamin A, C, B12, dan E
- Mineral seperti kalsium, magnesium dan zinc
- Asam folat
Manfaat Aloe Vera untuk Kulit dan Wajah
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara umum, aloe vera juga bermanfaat untuk kesehatan kulit dan wajah. Beberapa produk kecantikan dan kesehatan kulit juga menggunakan ekstrak aloe vera dalam kandungannya. Nah, inilah beberapa manfaat aloe vera bagi kesehatan kulit dan wajah.
- Menjaga Kelembapan Kulit
Manfaat Aloe Vera yang paling dikenal adalah untuk menjaga kelembaban kulit. Hal ini dikarenakan lidah buaya mengandung mineral, enzim, antioksidan, dan vitamin A, C, E yang berperan untuk menguatkan lapisan pelindung kulit, sehingga mampu membuat kulit menjadi lebih lembab.
Dialnsir dari beberapa sumber, Gel bening pada Aloe Vera mengandung 99 persen air yang terdiri dari antioksidan seperti beta karoten, Vitamin C dan E untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan ternutrisi dengan baik.
- Mengurangi Peradangan
Salah satu penyebab peradangan adalah kerusakan oksidatif, yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh dan merusak sel-sel di dalamnya. Antioksidan yang terdapat dalam lidah buaya dapat membantu mengikat radikal bebas dan membantu mengatasi peradangan tersebut. Kandungan Anti inflamasi yang terdapat dalam Aloe Vera juga membantu meredakan peradangan pada wajah yang disebabkan oleh jerawat, dan iritasi akibat paparan sinar matahari.
- Memperlambat Tanda Penuaan Dini
Manfaat Aloe Vera selanjutnya yaitu memperlambat atau mencegah tanda penuaan dini seperti kulit berkeriput yang muncul akibat menurunnya produksi kolagen dan elastin pada lapisan kulit. Aloe Vera memiliki kemampuan dalam meningkatkan produksi kolagen. Ketika kebutuhan kolagen terpenuhi, maka elastisitas kulit akan terjaga sehingga kulit tampak lebih sehat dan awet muda.
- Membantu Mencerahkan Kulit
Paparan sinar matahari, tingkat stres yang tinggi atau faktor genetik dapat membuat kulit wajah terlihat lebih kusam. Berbagai kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang terdapat pada Aloe Vera dapat membantu menurunkan produksi pigmentasi, mengangkat sel kulit mati sekaligus mencerahkan kulit wajah.
- Membantu Mengurangi Bekas Luka
Manfaat Aloe Vera yang paling populer yaitu membantu meringankan sekaligus mempercepat penyembuhan luka di kulit. Kandungan lingin dan asam amino di dalam Aloe Vera akan membantu mempercepat proses regenerasi sel kulit, untuk menggantikan jaringan yang terluka sehingga warna kulit pun akan kembali merata.
Kandungan Kalsium dan antioksidan di dalamnya dipercaya mampu mendukung dan memperkuat jaringan kulit.
Itulah beberapa manfaat aloe vera bagi kesehatan kulit dan wajah. Meski banyak memiliki manfaat, namun akan lebih bijak jika kamu tetap berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulit atau dokter kecantikan agar penggunaan ekstrak aloe vera pada kulitmu lebih maksimal.
Sumber artikel:
https://www.halodoc.com/artikel/4-manfaat-makan-lidah-buaya-untuk-kesehatan-tubuh
